top of page
Home
Programs
Services
About Me
Contact me
More
Use tab to navigate through the menu items.
Log In
التقييم اليومي
تاريخ اليوم
الإسم
قيم مدى إلتزامك
(من 1 :5 درجات للتقييم الواحد)
5: ممتاز
الالتزام بعدد الجرامات في الوجبة
1
2
3
4
5
تناول الفيتامينات بانتظام
1
2
3
4
5
شرب قدر كافي من الماء
1
2
3
4
5
1: ضعيف
الالتزام بمواعيد الوجبات المحدد
1
2
3
4
5
ممارسة الرياضة
1
2
3
4
5
الالتزام بعدد ساعات النوم الكافية
1
2
3
4
5
هل لديك سؤال؟
إرسل التقييم
Thanks for submitting!
bottom of page