التقييم اليومي للعملاء

قيم مدى إلتزامك (من 1 :5 درجات للتقييم الواحد)

5: ممتاز

الالتزام بعدد الجرامات في الوجبة
تناول الفيتامينات بانتظام
شرب قدر كافي من الماء

1: ضعيف

الالتزام بمواعيد الوجبات المحدد
ممارسة الرياضة
الالتزام بعدد ساعات النوم الكافية

Thanks for submitting!